『少し抜けてるかな、くらいで良いんだよ。 スルーしたり、いい加減、という感覚も必要な場合もあるんだ。 でないと、がんじがらめに自分を縛り付け、これではいけない、まだまだ足りないと思うことになってしまう。 嫌ならやめれば良いし、時には休まないといけないこともあるし、何よりも自分のために生きるんだから、何が何でも毎日これをする！と言うのも立派だろうけど、たまには抜けても良いと思うし、そのくらいで良いんだよ。 とても自分に厳しい人が多いけど、自分に厳しすぎると他人にもとても厳しいよね。 だから、時には甘えても良いんだと思うくらいに心に余裕を持つことだよ。』

元記事　「大天使ラファエルダイレクトメッセージ」

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