ヒーリング
気力を充実させましょう

意識して選択する こんにちは。 大変な時期を毎日過ごしているだけでも、すごく『よく頑張っている』と思いませんか? 普通、という感覚から外れてしまった毎日を過ごすのはとても不安なことですし、何よりも気力が保ちませんね。 気 […]

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ヒーリング
自己肯定感とやる気

やる気が出ない…という経験は誰にでもあると思います。 単に一時的に疲れが出て「やる気になれない」位なら、休めばなおりますよね。 でも、眠れば眠るほど、どんどん疲れに沈み込んでしまいそうなほど疲れが溜まってしまうと、いざ何 […]

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