嫌な感情を手放す～Let go of negative emotions～
心に残るのは嬉しい事ばかりではありませんよね。 嫌な事があると、自分では気がついてなくても心の奥底に嫌な感情が残っていたりします。 その結果周りに当たり散らしてしまったり、他のことに集中出来なくてミスしたりします。 ネガ […]
気持ちの切り替えと行動～Change of mindset and action～
気になる事があると、どうしてもその事ばかり考えてしまいますね。 自分にとってプラスになる事ならまだしも、誰かの言葉が胸に引っかかって離れなかったり、他人の言動が気になって仕方ないなど本来の自分とは関係ない考えに引きずられ […]
自分の体と自分の意思～Your body and your will～
普段自分の目で普通に物を見たり、自分の耳で音を聞く。 自分の口から自分の意思で言葉を話す。 ごく普通にそんな事当たり前のようにしているのですが、実はよく考えてみるとすごい事なんです。 自分の意思があるから物が見えるんです […]
自分軸を思い出す～Remember your axis～
“自分を思い出す”と書くと「自分の事なんてよく分かってるから」という声が聞こえてきそうですが、本当に自分の気持ちに添って考えて行動しているかどうか、というと「そうではないのかもしれない」と思いませんか？ 自分軸という言葉 […]
行動パターンを変えてみる～偶然の一致を見逃さない～Don't miss the coincidences～
いつも同じ道を通って同じ駅で降りて仕事に行き、同じ道を通って家に帰り、同じように毎日を過ごす。 別にそれが悪いわけではないんです。 ただ、変化を受け入れる体勢に自分がなっていないと、いざ何かチャンスが来たり行動しようと思 […]
自分の人生に夢中になる～Become obsessed with your life～
皆さんは何か目標を持っていますか？ その目標に向かって進んでいますか？ いや目標はあるけどとても忙しくてそれどころじゃない、なんて言葉が聞こえてきそうですよね。 皆それなりに忙しい。やることがたくさんあって家族や周りの人 […]
今ある自分を大切にする～Cherish who you are now～
過去の色んな事を思い返すと、やり直したいと思うことはあるかもしれません。 別な道を歩んでいれば、もっと違う自分らしい道があったかもしれないと…。 でも違う道はもっと別な意味で険しいかもしれません。 「あの時もっとこうして […]
繰り返しのパターンを生きている事に気がついたら～When you realize you're living a repetitive pattern～
生きていると、同じ様な事が繰り返し起こることがあります。 シチュエーションは様々に変化するのですが、同じパターンを何度も繰り返し体験していることがあります。 例えば家庭でも職場を変わってもどこへ行ったとしても、自分とは合 […]
それぞれの課題に挑戦する人生～A life of challenging each challenge～
思い込みを捨てて課題を楽しんでクリア 人は、それぞれ課題を持って地上に生まれてくると言われています。 ある人は地上で自分に自信を持つために、またある人は自分の力を試すために。 色んな事情でそれぞれが地上での一生を終えて、 […]
未来の選択～Choices for the future～
自分の意思で未来を選んでいますか？ もちろん自分の意思ではなく、人の意思を優先させざるを得ない事もあるでしょうし、偶然とは思えないような出来事に遭遇することを思えば、ある程度決まっていることもあるのでしょうか。 それでも […]