愛されている自分を創造する
2021年10月3日
自分の気持ちを無視しないで～倒れる前に気がついて 誰かと比べる必要もないし、嫌なことにばかりフォーカスする必要もなかったのに、ついズルズルと引きずってしまったので私はずいぶん自分に否定的な人生を送ってきました。 周りと比 […]
一歩外側から視てみる
2021年9月12日
自分の感情と向き合う 落ち込んだときややる気になれないとき、自己嫌悪とか他人への批判または他人からの批判などを体験している最中は、その感情に浸りきってものすごく辛いですよね。 分かっているけどそういう色んな感情は出てくる […]
あるべきものはあるべき場所へ
2021年8月1日
場の整え方～今の自分にとって必要な物は？ 今日は大天使ラファエルから[場の整え方～片付け]について話していただきました。なかなか普段実践できていないなぁと私は思っています。ものが溢れていると心の中も今の自分にとって必要な […]