大天使ラファエルからの癒しで体験した『自己肯定感』を高める方法や『不安な時』に頂いたメッセージなど。
こんにちはleafangelです 長い間記事を書くことが出来ませんでしたし、書く気になれなかったのも事実で。。。理由は『過去の清算』で自分の過去と改めて向き合ってみて、実際自分でも唖然とするほどひどい事があったという事実を受け止められませんでした。 今の私は自分の再構築の真っ最中で、長年他人軸で考える事が当たり前だった Read more
いまだに両親への想いは複雑なものがあって、親を尊敬したい気持ちや縁があってその二人の子供に産まれたこと、感謝したいと思う気持ちも自分の中にはあるのです。 でもその気持ちとは真逆の気持ちもあるのは事実で、虐待を受けたことや自尊心を踏みにじられた過去をなかなか受けとめられず彷徨ったのも事実です。 許せない!という気持ちと感 Read more
自分の感情と向き合う 落ち込んだときややる気になれないとき、自己嫌悪とか他人への批判または他人からの批判などを体験している最中は、その感情に浸りきってものすごく辛いですよね。 分かっているけどそういう色んな感情は出てくるので、自分に対する気持ちや他人に対する気持ちは常に揺れ動いています。 気持ちを切り離せる時とやっぱり Read more
昨日、『インセプション』という映画を観ました。 ちょっとややこしいと思うところもあったのですが、この映画を観て感じたことがあります。 映画は潜在意識へ働きかけて「ある意識の種」を植え付ける、というお話しです。 眠っているときの夢の中で潜在意識に鍵となる言葉を植え付けて、現実の世界に影響を与えるという話です Read more
真実を受け止めた後 最近、だいぶ肩の力が抜けてきています。 とはいえ、ボンヤリする事もよくあるので、あまり記事を更新出来ていないのですが… 私は、子供の頃からの虐待で一部の記憶が抜け落ちていたことがあります。 記憶が抜けるって、あったことを忘れるだけじゃないんですね。 その時の自分の感覚も感情も、忘れてし Read more
意識して選択する こんにちは。 大変な時期を毎日過ごしているだけでも、すごく『よく頑張っている』と思いませんか? 普通、という感覚から外れてしまった毎日を過ごすのはとても不安なことですし、何よりも気力が保ちませんね。 気力ってどこから湧いて出て来るんでしょう? 何もしなくても元気な時はエネルギッシュで元気。気力も充実し Read more
今は踏ん張り時 あまりにも変化の大きい去年から今年にかけて一気に感染者が増加していて、それでなくても不安なのに、と毎日をいたたまれない気持ちで過ごしている方は多いと思います。 こういう時は、煮物をコトコトじっくり煮込んでいるときに具材を動かさずにじっと待つ時に似ています。 無理に具材を動かすと煮崩れしてしまいます。 で Read more
やる気が出ない…という経験は誰にでもあると思います。 単に一時的に疲れが出て「やる気になれない」位なら、休めばなおりますよね。 でも、眠れば眠るほど、どんどん疲れに沈み込んでしまいそうなほど疲れが溜まってしまうと、いざ何かをしようと思っても、もう体が動いてくれなくなることがあります。 そこまで疲れが溜まるまでに、ストレ Read more
生きていれば色んな事があって、嫌なこともたくさん出てきますね。 ちょっとLINEの通話のことで旦那さんと揉めて、以前も実は同じやり取りがあったのですが今回はその事で大天使ラファエルにアドバイスを貰ったのでシェアしようと思います。 LINEの通話の呼び出しが、旦那さんから私に通話しようと思ったときに鳴らなかった事がよくあ Read more