大天使ラファエルからの癒しで体験した『自己肯定感』を高める方法や『不安な時』に頂いたメッセージなど。
偽りのない両親への想い～自分の気持ちを受けとめる
いまだに両親への想いは複雑なものがあって、親を尊敬したい気持ちや縁があってその二人の子供に産まれたこと、感謝したいと思う気持ちも自分の中にはあるのです。 でもその気持ちとは真逆の気持ちもあるのは事実で、虐待を受けたことや […]
一歩外側から視てみる
自分の感情と向き合う 落ち込んだときややる気になれないとき、自己嫌悪とか他人への批判または他人からの批判などを体験している最中は、その感情に浸りきってものすごく辛いですよね。 分かっているけどそういう色んな感情は出てくる […]
潜在意識への働きかけ
昨日、『インセプション』という映画を観ました。 ちょっとややこしいと思うところもあったのですが、この映画を観て感じたことがあります。 映画は潜在意識へ働きかけて、「ある意識の種」を植え付ける、というお話しで […]
肩の力を抜いて～虐待の記憶を乗り越えて
真実を受け止めた後 最近、だいぶ肩の力が抜けてきています。 とはいえ、ボンヤリする事もよくあるので、あまり記事を更新出来ていないのですが… 私は、子供の頃からの虐待で一部の記憶が抜け落ちていたことがあります […]
気力を充実させましょう
意識して選択する こんにちは。 大変な時期を毎日過ごしているだけでも、すごく『よく頑張っている』と思いませんか? 普通、という感覚から外れてしまった毎日を過ごすのはとても不安なことですし、何よりも気力が保ちませんね。 気 […]
コトコト煮物を作るように
今は踏ん張り時 あまりにも変化の大きい去年から今年にかけて一気に感染者が増加していて、それでなくても不安なのに、と毎日をいたたまれない気持ちで過ごしている方は多いと思います。 こういう時は、煮物をコトコトじっくり煮込んで […]
他人の学びに巻き込まれない
生きていれば色んな事があって、嫌なこともたくさん出てきますね。 ちょっとLINEの通話のことで旦那さんと揉めて、以前も実は同じやり取りがあったのですが、今回はその事で大天使ラファエルにアドバイスを貰ったのでシェアしようと […]