忘れていた自分の感覚
これが自分の好き・嫌い トラウマで何度も記憶が抜けていたことを思い出して、一番戻るのに時間がかかっているのが「自分の感覚」です。 長年それほど嫌いでも好きでもないと思い込んでいたものが、実は親からの躾とか周りからの刷り込 […]
人の想いと自分の想い
自分を優先するか、周りに合わせるか 周りの人の気持ちを立てると自分が苦しくなるし、自分の気持ちを優先させると周りからの圧がものすごい… ため息も出ますよね。上手く立ち回れる人がうらやましい。 さらっと自分の思う気持ちを言 […]
愛されている自分を創造する
自分の気持ちを無視しないで～倒れる前に気がついて 誰かと比べる必要もないし、嫌なことにばかりフォーカスする必要もなかったのに、ついズルズルと引きずってしまったので私はずいぶん自分に否定的な人生を送ってきました。 周りと比 […]
ありたい自分を創造する世界
自分らしさを模索する～周りの期待と自分の本音 地上で生きていると、自分らしく生きようと思っていても､実はそれは他人から認められたいからとか、周りの都合や習慣に流されてしまうという事がありがちです。 実はそれは肉体を持つ以 […]
肩の力を抜いて～虐待の記憶を乗り越えて
真実を受け止めた後 最近、だいぶ肩の力が抜けてきています。 とはいえ、ボンヤリする事もよくあるので、あまり記事を更新出来ていないのですが… 私は、子供の頃からの虐待で一部の記憶が抜け落ちていたことがあります […]
個人のあり方～自分と他人との違い
心の距離感 こんにちは。 今日は個人個人の考え方やお互いの違いについて、大天使ラファエルからメッセージを頂きましたのでシェアしようと思います。 家にいて我慢することが多くなり、ストレス発散する場所がなくて家 […]
他人から見る「私」と自分が表現する「私」
君はそのままでいい 自分らしさってどういうのが「自分らしい」と感じますか？ 以前、私は自分らしさの意味を勘違いしていました。 誰かに認められるために、そのために自分を表現する事が「自分らしさ」だとずっと思っていました。 […]
望む現実は引き寄せられている
引き寄せという言葉をよく聞きますね。 「そんなことあるの？」 「あったらいいなぁ」 という感覚で聞くことが多いのではないでしょうか？ 実は、…引き寄せはすでに誰もが体験していることなのです。 でも、本当に『こうあって欲し […]
価値観の違う人との接し方
誰かと考え方や価値観が違っていて意見が食い違ったり、自分の意見を馬鹿にされたりする事ってありませんか？ 相手は当然のように自分の考えを押しつけてきますし、それが当たり前だと思うのでしょうね。 精神的にマウントして来る人も […]