価値観の合わない家族との距離感
ご無沙汰しています…leafangelです 皆さんお元気でしたか？ そろそろ思いっきりワイワイはしゃいで､皆マスクもせずに外出していた頃のように遊びに行きたいですね〰️ でもその分、お家でもの […]
自分の嫌いなところを深く掘り下げて～大天使ラファエルとワーク～
こんにちはleafangelです。 今日はpinterestの画像を見ながら、私自身の自分軸を再確認するために大天使ラファエルと一緒にワークをやってみました。 pinterestのこちらの画像を利用させて頂いて、今日は自 […]
それぞれの役割～大天使ラファエルメッセージ～
大天使達にはそれぞれの役割があることはよく知られています。大天使ミカエルは、大きな剣を振るう大天使として知られていますし、大天使ラファエルは癒しの大天使としての役割をお持ちです。 その役割について大天使ラファエルと話して […]
偽りのない両親への想い～自分の気持ちを受けとめる
いまだに両親への想いは複雑なものがあって、親を尊敬したい気持ちや縁があってその二人の子供に産まれたこと、感謝したいと思う気持ちも自分の中にはあるのです。 でもその気持ちとは真逆の気持ちもあるのは事実で、虐待を受けたことや […]
あなたに代わる人はいない
考え方が違ってぶつかったりお互い離れてしまったり、また新たに違う誰かとの繋がりが出来たり…｡ 地上は何しろ変化の多い所らしくて、その変化についていけなかったりすることもしょっちゅうありますね。 いろんな人のなかで個性を発 […]
自分の気持ちを無視しないで～暴力から逃げて
記憶喪失の事実 過去を振り返って頭の中の整理をしながら失った記憶を取り戻し、自分が元々どういう考えで生きていたか、どうして一気に記憶を失ったのかをようやく受け入れられる年齢まで来たようです。 記憶喪失って起こった出来事を […]
上手くいかなくて泣きたい
気分転換してみよう 『気分転換が必要なのかもしれないよ。 同じことを考え過ぎてイライラしながらいいアイデアは出てこないよ。 急いでいる時ほど『とにかく落ち着いて』 一旦お茶でも飲むか、お菓子でも買いに行ってもいい。 そう […]
怒りがおさまらない！
感情そのものは否定しないで 『怒りの感情そのものは自然に出てくるものだから否定はしなくてもいいんだけど、表現の仕方は選ばないといけないね。 表現方法によっては、かえって自分が追い詰められる結果になりかねないし、負のループ […]
次どうすればいいか悩んでいる
本音を確かめよう 『用意が出来ているならやってみればいいと思うよ。 ワクワク楽しいことが浮かんだり、アイデアを試してみたくなっているならGOサインが出ているのではないかな？ どちらにしても自分の気持ちがどうなのかを見極め […]
忘れていた自分の感覚
これが自分の好き・嫌い トラウマで何度も記憶が抜けていたことを思い出して、一番戻るのに時間がかかっているのが「自分の感覚」です。 長年それほど嫌いでも好きでもないと思い込んでいたものが、実は親からの躾とか周りからの刷り込 […]