心の砦を強化する～Strengthen your mental fortress～
自分と他人との心の境界線 『自分はこうありたい』 『自分はこれでいい』 『人は人、自分は自分』 など、心の中で自分を肯定出来ていますか？ 周りの人の言葉や態度が気になって、緊張したり常に顔色を見ていませんか？ もし読んで […]
戻ってきた自分の感覚～搾取されていたエネルギー～The energy that was ～exploited
エナジーバンパイアに奪われていたエネルギー 以前、エナジーバンパイアのことを書いたと思うんですが… 長年虐待があった事も分からずに、記憶の一部を無くしていた事実を受け止めることがなかなか出来ませんでした。 私のエネルギー […]
他人から見る「私」と自分が表現する「私」～The "me" that others see and the "me" that I express～
君はそのままでいい 自分らしさってどういうのが「自分らしい」と感じますか？ 以前、私は自分らしさの意味を勘違いしていました。 誰かに認められるために、そのために自分を表現する事が「自分らしさ」だとずっと思っていました。 […]
自分のための土台作りの時期～Time to build a foundation for yourself～
こんにちは。 ここ何年かで、たくさんの人達が変化の時期を迎えています。 これまでの生活環境が変化した人もいらっしゃるでしょう。 今は『自分のための土台作りの時期』です。 過去の清算をして環境が変化した人、気持ちの上で変化 […]
望む現実は引き寄せられている～The reality you desire is drawn to you～
引き寄せという言葉をよく聞きますね。 「そんなことあるの？」 「あったらいいなぁ」 という感覚で聞くことが多いのではないでしょうか？ 実は、…引き寄せはすでに誰もが体験していることなのです。 でも、本当に『こうあって欲し […]
価値観の違う人との接し方～How to deal with people who have different values～
誰かと考え方や価値観が違っていて意見が食い違ったり、自分の意見を馬鹿にされたりする事ってありませんか？ 相手は当然のように自分の考えを押しつけてきますし、それが当たり前だと思うのでしょうね。 精神的にマウントして来る人も […]
本来の自分を思い出す～Remember your true self～
周りに流されて生きる事が多くて、元々自分が何を好きなのか分からなくなることがあります。 毎日色んな事があって、思うようにいかない事もあり、自分の事なんて後回しにしてしまいがちになります。 どんな色が好きだったかな… 何が […]
心に余裕を持つ～Be open-minded～
誰かに頼まれ事をされた時、もし自分にも用事があった場合、どちらを優先しますか？ もちろん、時と場合によって選ぶ基準が違う事はありますが、どちらを選んでも良い場合どちらを優先しますか？ 自分を優先する事は「なんだか相手に悪 […]
どんな自分でありたいか～What kind of person do you want to be?～
人の考えに左右されることがあったり悩むことがあったりすると、自分の本来の考えが分からなくなることがあります。 というより、普段「これが自分の考え方」と特に意識しているわけではないので、人に影響されていても特に気にもしてい […]
自分をアピールする～Promote yourself～
『自分のことが好きか？』と大天使ラファエルに言われたことがあります。 『もちろん、好きですよ。』と返事をしました。 彼は『どういうところが好きなのかな？』と再び聞いてきました。 『…ウ～ン。優しいところとか、音楽にノリノ […]