忘れていた自分の感覚～My forgotten feelings～
これが自分の好き・嫌い トラウマで何度も記憶が抜けていたことを思い出して、一番戻るのに時間がかかっているのが「自分の感覚」です。 長年それほど嫌いでも好きでもないと思い込んでいたものが、実は親からの躾とか周りからの刷り込 […]
人の想いと自分の想い～Other people's thoughts and my own thoughts～
自分を優先するか、周りに合わせるか 周りの人の気持ちを立てると自分が苦しくなるし、自分の気持ちを優先させると周りからの圧がものすごい… ため息も出ますよね。上手く立ち回れる人がうらやましい。 さらっと自分の思う気持ちを言 […]
愛されている自分を創造する～Beloved myself～
自分の気持ちを無視しないで～倒れる前に気がついて 誰かと比べる必要もないし、嫌なことにばかりフォーカスする必要もなかったのに、ついズルズルと引きずってしまったので私はずいぶん自分に否定的な人生を送ってきました。 周りと比 […]
ありたい自分を創造する世界～A world where you can create who you want to be～
自分らしさを模索する～周りの期待と自分の本音 地上で生きていると、自分らしく生きようと思っていても､実はそれは他人から認められたいからとか、周りの都合や習慣に流されてしまうという事がありがちです。 実はそれは肉体を持つ以 […]
エネルギーの使い道～How energy is used～
価値観とものの見方はそれぞれ違う 私は人と話すと疲れてしまう事ってよくあります。それは家族であっても同じで、「価値観が違うとこんなに何もかも違うんだ」と思うことが日常茶飯事で起こってくるからです。 《分かりやすい例をあげ […]
肩の力を抜いて～虐待の記憶を乗り越えて～Memories of Abuse～
真実を受け止めた後 最近、だいぶ肩の力が抜けてきています。 とはいえ、ボンヤリする事もよくあるので、あまり記事を更新出来ていないのですが… 私は、子供の頃からの虐待で一部の記憶が抜け落ちていたことがあります […]
個人のあり方～自分と他人との違い～The difference between me and others～
心の距離感 こんにちは。 今日は個人個人の考え方やお互いの違いについて、大天使ラファエルからメッセージを頂きましたのでシェアしようと思います。 家にいて我慢することが多くなり、ストレス発散する場所がなくて家 […]
他人から見る「私」と自分が表現する「私」～The "me" that others see and the "me" that I express～
君はそのままでいい 自分らしさってどういうのが「自分らしい」と感じますか？ 以前、私は自分らしさの意味を勘違いしていました。 誰かに認められるために、そのために自分を表現する事が「自分らしさ」だとずっと思っていました。 […]
望む現実は引き寄せられている～The reality you desire is drawn to you～
引き寄せという言葉をよく聞きますね。 「そんなことあるの？」 「あったらいいなぁ」 という感覚で聞くことが多いのではないでしょうか？ 実は、…引き寄せはすでに誰もが体験していることなのです。 でも、本当に『こうあって欲し […]
価値観の違う人との接し方～How to deal with people who have different values～
誰かと考え方や価値観が違っていて意見が食い違ったり、自分の意見を馬鹿にされたりする事ってありませんか？ 相手は当然のように自分の考えを押しつけてきますし、それが当たり前だと思うのでしょうね。 精神的にマウントして来る人も […]